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免疫力进阶 ▃ ▆ █分段走,宝贝健康乐无忧

  人体的免疫力系统是由先天性免疫和获得性免疫组成的,先天性免疫,顾名思义就是宝宝一出生就自带的免疫力,获得性免疫力就是伴随着后天的成长逐渐获得;那么在宝宝不同的成长发育阶段,我们该如何应对提高宝宝免疫力呢?

【新生儿母乳喂养好】

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  孕期的宝宝会接收一部分来自母体的抗体,在宝宝出生后自然形成一层天生的保护屏障,母乳中含有的巨细胞、淋巴细胞对抵抗病原菌有好处;专家建议,婴儿出生后的头半年里只喂母乳,之后在添加辅食的同时,最好持续喂母乳直到宝宝1岁,如果条件不具备,也至少要喂4个月。

  另外,充足的睡眠也会有助于让宝宝的免疫系统"养足精神",新生儿每天应保证16~20小时的睡眠时间,通过休息恢复活力,减轻免疫系统的负担。

【免疫力最弱:断奶前后】

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  小心了,断奶前后是宝宝抵抗力最弱的一段时期!当妈妈给孩子开始逐渐断奶,那么之前来自于母乳的免疫力供给也随之逐渐减少,其实,宝宝从母体得到的抗体,在出生6个月之后已经基本全部消耗,失去了母乳带来的"黄金护盾",这个时候,父母要注意及时、正确地给宝宝加配方奶粉和辅食配料,做到母乳与辅食的完美衔接;多晒太阳,加强户外运动,专家指出,每天半小时的身体活动,可以起到增强体质的作用哦!

【易受病毒侵袭:初入幼儿园】

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  3岁后,宝宝自身的免疫系统逐渐成熟,产生抗体的能力逐渐增强,机体抗病能力明显提高。但初入幼儿园,孩子之前熟悉的生活环境发生变化,接触的人、事物大大增加,日常接触病菌的风险也随之增大,再加上身体还没有建立起相应的免疫机制,因此这段时期宝宝很容易生病。当孩子处在入园阶段,只要我们注意帮宝宝保持愉快放松的心情,适当安排活动,在寒冷的冬季注意加强锻炼就可以了。

幕后“锌”助推,免疫力提升不用愁!

  锌作为人体所需的微量元素之一,参与宝宝的各种代谢活动。充足的锌可提升胸腺、T淋巴细胞攻击、歼灭病源微生物等免疫功能,从而减少孩子感染多种流行性疾病的可能。

  医学研究发现,人体90%的疾病与免疫力有关,补锌可以促进免疫细胞分化。在宝宝出现感冒症状的第一天开始补锌,病情能得到有效抑制;感冒7天后,补锌者比未补锌的患者好得更快,由此证明补锌能够缓解感冒症状,缩短感冒病程,提升人体免疫力。一旦锌缺乏,宝宝的食欲、消化功能、及身材发育、智力发育、免疫力都会受到影响……后果不容小觑。

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正确补锌方法论,请认准三精蓝瓶超人!

  相关调查表明,我国少儿的缺锌率为60%,缺锌现象在我国很普遍。一方面是由于不均衡的饮食习惯导致营养摄入不均,另一方面也和越来越精细化的食品加工方法会导致食物中的锌大大流失。虽然富含锌的食物有牡蛎、动物肝脏、花生、鱼、蛋、奶、黄豆、扁豆、茄子、大白菜、白萝卜、金针菜、菠菜、芥蓝、茴香、核桃、花生,苹果等,但值得注意的是动、植物食材的锌吸收率都不足50%,光靠食物摄取是远远不够的。在宝宝成长发育阶段,给宝宝选择一款安全、有效的补锌产品就显得尤为关键。那么究竟应该怎样为宝宝选择锌剂呢?

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1、三精蓝瓶超人:液态有机离子锌,安全好喝易吸收

  在选择补锌产品时,应该尽量选择专业品牌,如哈药三精葡萄糖酸锌口服溶液,大品牌,不含重金属砷、铬等有害物质,安全无副作用,值得妈妈们信赖。

  其次,由于宝宝身体器官发育尚未完全、肠胃娇嫩,应尽量选择易于肠胃吸收的液态离子锌;根据宝宝的口味喜好,三精小蓝瓶在设计上也是贴合儿童口味,酸酸甜甜的口感更是受到孩子们的喜爱,为无数被"缺锌"问题困扰的家庭提供更科学与优质的解决方案。

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2、补锌小贴士,妈妈需谨记

  最后三精蓝瓶超人为大家总结一下补锌需要注意的问题

  (1)要选择成分专一的补锌剂,不受其他微量元素干扰,补锌效果更好。

  (3)OTC类补锌产品说明书上写着不能与钙盐同时服用,白天补锌,晚上补钙,效果更好。因为锌能通过酶的作用,有效促进骨骼细胞的分裂、生长和再生,是促进骨骼发育的动力,只有骨骼细胞分裂生长旺盛后,这个时候再给孩子补钙,钙沉积和利用才更充分,孩子才能真正长高。

  (3)锌制剂不宜空腹服用,应在餐后服用。

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