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居家篇

准妈妈居家安全

电热毯的电磁辐射量较高,孕妇、儿童谨慎使用。电热毯不适合铺在软床垫上,否则电热丝容易受到抻拉,易断裂、漏电。电热毯在睡前开启,睡觉时要关掉。如孩子有尿床习惯或老人大小便不能自理,也最好不要用。>>更多

准妈妈护肤秘诀

皮肤能否随时获得充分的营养,这与肤质变化有很大的关系。如果皮肤非常干涩,可以摄取较多含有不饱和脂肪酸或亚麻油酸(蔬菜类及鱼类)的食物,来改善干涩的肤质。你可以每天补充25~50毫克的维生素B6。>>更多

准妈妈怎样洗澡安全

浴室经常湿滑滑的,是家中最容易滑倒的地方,一不小心就会造成头部、尾椎及四肢受伤、骨折,非常危险;准妈妈跌倒更是危险,可能会造成流产或早产等不幸事件,所以孕妇洗澡最重要的就是要预防跌倒。>>更多

营养篇

适合“过冬”的保健食材

秋冬季节,干燥内热,萝卜内含有丰富的维生素以及磷、铁等微量元素,是秋冬季节食用佳品。因此,准妈妈在秋冬季节一定要多吃一些,即可润燥去热。>>更多

孕妇冬季如何吃水果

含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等,许多孕妇怕胖,多吃苹果则可防止过度肥胖,同时对胎儿发育很有帮助。苹果对肠胃功能也具调节作用。>>更多

日光进补不可少

常晒冬阳,可降低孕妇骨质疏松症的风险,减少佝偻病儿的发生率。北方由于冬季长,日照不足,因此小儿先天性佝偻病发病率很高。可以在10-14点之间进行日光浴。>>更多

准妈妈如何科学过冬

保持良好的情绪

科学研究发现,孕妇保持乐观情绪,所怀胎儿发育正常,分娩时也比较顺利。但如果孕妇情绪紧张、恐惧、愤怒、烦躁、悲哀、忧郁,可使母体的激素与其他有害化学物质浓度剧增,并通过胎盘影响胎儿发育。>>更多

严防病毒感染

冬季气温低,温差变化大,呼吸道抵抗力降低,容易患病毒性传染病,孕早期如感染风疹、巨细胞病毒、水痘、流行性腮腺炎和流感病毒,会对胎儿发育产生影响。孕妇尽量不去公共场所,避免传染上流感等疾病。>>更多

常晒太阳

整个冬季气温很低,常有大风、降雪和寒潮侵袭。寒冷对孕妇和胎儿的健康很不利,因此,做好保暖十分重要。要完善取暖设施,预防煤气中毒;注意室内空气新鲜流通;室内温度以21~24℃为宜,并力求恒定。>>更多

宝树精彩活动

【分享】准妈妈该如何严防流感

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气候干燥、气温寒冷,让感冒成为冬天高发疾病,准妈妈们自然也需要更多注意,远离侵扰。如何预防感冒、流感等疾病,又有哪些适合孕妇的治疗方法,你有什么心得分享?>>点击参与

【调查】准妈妈冬日生活调查

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你希望你的宝宝出生在哪个季节?你觉得冬季给孕妈妈会带来哪些不便?曾在冬天或是正在冬天孕育宝贝的你,已经做好过冬准备了吗?欢迎参与本期调查,赢得水果奖励。>>点击参与

【活动】晒晒甜蜜美好的孕味照

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怀孕的女人有一种特别之美,因为孕育新生命带来的神圣感,也因为定时作息与健康饮食使肌肤更美丽。一起晒晒孕照吧,展露充满幸福味道的表情,共同感受那份愉快的气息。>>点击参与
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我来说两句
  • 网友:紫月y 2013-05-29 10:54
    怀孕快4个月了很想知道宝宝是男孩还是女孩
  • 网友:嘉大玛 2013-01-02 21:28
    夜晚就咳嗽很厉害,为什么会这样?还要咳多久啊?
  • 网友:雪落与晴 2012-11-23 19:13
    我怀孕六个月了,很想知道宝宝是男孩还是女孩,做完B超问医生,医生都不肯说,从哪些征兆可以感觉到是男孩女孩呢?
  • 网友:风之林 2012-11-11 20:10
    孕妇奶粉可以和多维元素胶囊一起吃吗?
  • 网友:lynn_xiaohan 2012-05-04 22:26
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