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中国妈妈为什么不幸福?

1.中国妈妈太勤快,活得太操劳。

中国妈妈常挂嘴边的是“把你拉扯这么大我容易吗”。“拉扯”二字极形象地表达了养孩子的操劳辛苦。

2.中国妈妈太无私,最具奉献精神和牺牲精神。

当妈后没了自我,变成了一颗只围绕孩子转的卫星。与丈夫相处的时间少了,与朋友的联系少了……似乎只有这样“全心全意”的付出,才称得上称职的好妈妈。

3.中国妈妈太会保护孩子。

父母非常爱孩子,生怕孩子受一点点伤害,所以对孩子更多的是保护,放不开手脚。

4.中国妈妈太容易担心。

同样是照顾孩子,中国妈妈的精神要紧张得多。环顾四周,我们看到的都是校门前拥堵的等待孩子放学的家长和车流。

5.中国妈妈的责任心太强。

中国妈妈为孩子付出的多,把养育孩子当做人生一项艰巨的“任务”来完成,看孩子是“环绕伺候”,大人们被小孩左右着。

6.中国妈妈的控制欲太强。

中国人总是把“听话”当作一个孩子的优点,如果孩子随心所欲地表达自己的思想,做自己的决定,就是“叛逆”。

7.中国妈妈对自己太苛刻,太容易愧疚。

中国的父母总是自责。因为母乳时间不够长,妈妈愧疚;因为工作忙不能陪孩子,妈妈愧疚;偶尔对孩子发脾气,妈妈愧疚。

8.中国妈妈爱攀比。

从大事到鸡毛蒜皮的小事,中国妈妈总是要和朋友同事、左邻右舍比一比。

9.中国妈妈太精贵。

中国的准妈妈都是重点保护动物,不能被风吹着,不能受凉,散步得有人陪。坐月子更是禁忌无数,坐的不是月子,是牢。

10.中国妈妈内外兼顾,大多身心俱疲。

中国的传统观念就是“男主外,女主内”。尽管有的妈妈也要上班,但家务杂事和照顾孩子的重任还是顺理成章地落到了女人身上。男人们推推童车、背背宝宝或者知道怎么给孩子换脏尿布,就会得到很多的赞许。

做幸福妈妈的21个Tips

1. 为自己找时间

全能妈妈们有太多的事情要做了,幸福妈妈应该每三天给自己腾出两小时放松一下。

2. 不要试图打断一个开心的宝宝

我们都是如此……你看他们在沙滩上玩得很开心。你自以为如果他们玩滑梯会更开心。因此,你打断他们,把他们放到滑梯上。他们就不开心,当然也会让你知道他们不开心。

其实很简单,就让他们尽情去做!开心宝宝等于开心妈妈。

3. 美好的性爱

至少一周一次。性爱会让妈妈们开心,优质的性爱会让妈妈们更加幸福。

4. 沐浴

一天过后,睡衣上很容易浸满汗渍,不要只是擦去汗渍,倒头就睡。只需15分钟时间,冲个热水澡,再换上漂亮睡衣,这样会改善心情,改变你对一整天的看法。

5. 接受凌乱

你常会看到,孩子满手沾着地板上的灰尘,满脸沾着晚饭吃的米粒,不要厌恶——这其实是最棒的抓拍时机。生活只是你看待事物的方式。下次椅子上堆了三天的待洗衣物让你心情低落时,请切记……这也是一种风水。

6. 不要竞争,也不要比对

嫉妒会吞噬很多妈妈的幸福。

7. 看看你的孩子有多么开心——天然地流露

幸福是一种选择,生活的魅力也一直在你眼前,在生活的点点滴滴之中。幸福妈妈恰好会去留心这些。

8. 爱自己、敬自己,爱自己的时间,敬自己的时间

不要自愿承担每一项单一活动。即便是“女超人”也有为自己工作的人员,你是不可能自己做好全部事情的。

9. 留给朋友一些时间

你花时间去跟朋友小聚,并不会给你的家人带来困扰。幸福妈妈应该是具有独立个性的女性,并且需要不定期的出去与朋友欢聚一下。

10. 要欢笑,要快乐

不要做愤怒的妈妈。学习对你的错误和成功一笑了之,用积极的心态面对一切,这就是生活。

11. 动起来

要为你的精神运动,而不是为你的腰围。在你因为可爱又喧闹的孩子而感觉紧张不安时,出去走一走,这有助于幸福妈妈的心绪提升。

12. 不要再忘却自我

也许你要照看家里的每一个人,但有时也需要照顾一下自己需求和所想,提醒大家要了解到你的需要同他们的一样重要,妈妈开心,大家就都会开心的。

13. 请位保姆或小时工吧

我们都喜爱自己的小孩,但我们也需要离开他们给自己空间。请位保姆或小时工,妈妈出去购物、逛街,跟朋友喝咖啡……一个月至少安排一次给自己放松的机会,把孩子交给保姆、小时工,或是请自己的父母帮忙带。

14. 神往理想之地

从一天的忙碌中抽离出来,闭上双眼,让鼻子慢慢地深深地吸气,缓缓地用嘴呼气,去想你喜爱的,可以让你放松的地点,静静地冥想十分钟。

15. 讲出心里话

给孩子打开电视,给他们足够的小吃,让他们保持安静。走进你的卧室,尽情的哭喊——有时仅仅是准许自己哭喊就可以让自己发泄,感觉会舒服些。

16. 记住你的梦想和目标

每一天我们都鼓励我们的孩子发挥他们的潜力。但有时作为一名家长,我们忘记了我们自己的梦想和目标——幸福妈妈会紧紧抓住梦想和目标,绝不放手。

17. 做对自己正确的事

无论是参加一个课程,又或者打打乒乓球,为自己创造些特别的时间参与这些“最开心的事儿”,并且列入你的计划中(例如,就像时间规划表一样重要)。

18. 做个无忧无虑的人

孩子气一点,同你的小孩和着音乐一起跳段舞。浪漫一点,拉着爱人跳段华尔兹。

19. 不要循规蹈矩

遵循规矩之道,但你当然可以偶尔去打破它们。或许在孩子生日时给他们请半天假,不去上学,或者半夜带着他们去数星星。

20. 留心你自己的事务

把注意力集中在你想要的生活方式上。关心你和你的家人,不要过于关注他人在做什么,或者说什么。不要卷入闲言碎语或者谩骂中而伤害自己。

21.零成本打造精致生活  省钱养出金宝宝

做一个能为孩子精打细算、善于理财的妈妈更幸福。

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我来说两句
  • 网友:janey908036 2016-03-01 01:42
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  • 网友:笨威妈 2013-04-16 13:53
    我是快乐妈妈,嘻嘻。
  • 网友:justicenep80 2012-12-07 21:26
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  • 网友:莼粨色-玲 2012-11-13 06:25
    中国传统的做月子的方式,辛苦了妈妈,为难了自己 .
  • 网友:浛妹儿妈咪 2012-11-12 16:55
    哎。。。觉得好累好累~~可能的了产后抑郁~~做这个月子也做得好难受~~感觉都看不到希望一样
  • 网友:mamaaiyuanyuan 2012-11-12 11:48
    只要看到宝宝健健康康的,就觉得很幸福,觉得累点也值了。
  • 网友:大麻烦小麻烦 2012-11-11 14:37
    做个幸福的妈妈,是很困难的呀。那么加油吧!
  • 网友:我爱COCO~ 2012-11-07 15:52
    我们一起,做快乐的妈妈吧~~加油~~
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