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宝宝学步,迈出人生第一步

宝宝学会走路,是件让人兴奋又骄傲的事。学会走路,意味着宝宝脱离了几乎完全依赖于父母的时期。每一个孩子在学会走路时,就像一扇大门在他们面前敞开了,他们可以独立地去探寻这神秘的世界自由地行走为宝宝带来了新的人生,爸爸妈妈们可要用心引导哦!

了解宝宝的生长特点,教宝宝学步

·3个月时孩子学会抬头,出现了颈曲,加强了颈部肌肉的力量。

·6个月时学会双手支撑,加强了臂部肌肉力量,又学会坐,出现了胸曲。

·7~9个月时学会爬行,加强了腹部肌肉的力量。

·12个月时会站,会扶走或独走,出现了腰曲,加强了腿部肌肉的力量。脊椎的颈曲、胸曲和腰曲的形成,有利于身体保持平衡,走路和活动时可减少对脑部的震动。颈、臂腿部肌肉的加强,又能支撑身体各个部位;而腹部肌肉处在承上启下的位置,发挥平衡和协调的作用。

·因此,要孩子及早学会走路,就要及早及时地进行以上训练。

如何让学步期的宝宝少摔跤?

宝宝学步,首先要训练宝宝的平衡能力

学习站立

8-10个月的宝宝学步前的关键时期,你要有意地训练宝宝。如在围栏上方挂满他爱玩的玩具,宝宝会为了抓取玩具而扶着栏杆站起来,而且还会挪动脚步。经过多次锻炼后,宝宝一定能够站稳的,还可以塑造宝宝坚强独立的性格。

学步行

10个月后,在站立的基础上,训练宝宝向前迈步。 用双手扶着宝宝的腋下,让宝宝走;等他站稳,能够较稳地步行时,你试着慢慢地放开手,让宝宝自己走。如果不放心,你可以用一根很粗的带子裹着宝宝的腋下,牵拉着带子,以防宝宝摔倒。

练习攀爬

练习攀爬,有利于宝宝建立立体空间概念和高度概念,培养良好的平衡感,还能增强上臂和腿部肌肉的力量,让宝宝在攀爬中学会如何避免危险的本领。给宝宝准备一个空敞的地方,放些障碍物,让他在上面爬,学习如何绕过这些障碍。

金鸡独立

陪着宝宝一起练习金鸡独立,一块儿数“一、二、三”,看谁单脚站得最久,这是锻炼大脑前庭系统平衡能力的好方法,可以避免走路时摔跤。

投掷游戏

跟宝宝一块玩扔沙包、小皮球等游戏,经常练习投掷,能让手、脚、脑的协调受到训练,对提高宝宝运动神经的灵巧性及平衡能力大有裨益。

滚翻蹦跳

在室内或野外草坪上,你和宝宝一块儿进行滚翻蹦跳,不仅使宝宝尝到玩耍的乐趣,而且使宝宝双脚的弹跳能力及平衡能力更具灵巧性。

宝宝学步,需要做好防范准备

创造独立迈步的环境

先让宝宝靠墙站好,你退后两步,然后伸开双手,夸赞宝宝有多勇敢,让他走过来找你。宝宝第一次迈步时,你要向前迎一下,避免宝宝第一次尝试就摔跤。经过反复练习,宝宝就会独自走路了。

周边环境要安全

家中宝宝要学步,室内的环境可要重新布置一下哦。把有棱角的东西都拿开,或都装上防护设备,最好能使用圆桌、凳、椅;房门口、楼梯口、窗户及阳台要装上栅栏,以免宝宝翻滚下去。

穿宽松防滑的棉布袜

宝宝在家里最好是光着脚走路,有利于培养宝宝学步的感觉,还可锻炼脚部的肌肉,增强脚趾固定能力。天气冷时,可穿一双宽松、透气、防滑的棉布袜,以防跌倒。

选双合适的学步鞋

· 事先量好宝宝的脚长和脚宽

· 童鞋的前面必须留有空间,以脚尖和鞋头有一指的距离为宜,便于脚趾自由扭动。

· 鞋底要有适当的厚度和软硬度。鞋底厚度为5~10毫米,鞋跟高度在6~15毫米之间。鞋底可以弯曲,但弯折的部位应在脚前掌的跖趾关节处,这样可以使行走时与脚的弯折部位相符合。

· 童鞋的后帮应硬挺、包脚,能减少脚在鞋内的活动空间。鞋面,尤其是头部不能太软,以免硬物冲撞脚趾。脚背处的鞋面宜柔软些,以利于脚部的弯折。

· 夏天,宝宝不宜穿塑料凉鞋。这种凉鞋容易变形传热,影响脚的健康。最好买后跟有带子的皮革或棉布制的凉鞋,宝宝穿这样的鞋子走路才会跟脚。

· 宝宝生长发育快,你要经常检查鞋子是否合他的脚,建议2~3个月换一双新鞋

宝宝学步需经过三个阶段,妈妈如何做好保护

摇晃期

有时候妈妈拉着宝宝学走路,宝宝却突然大哭起来,手臂也不能动了。专家说,这种现象在宝宝刚开始摇摆着走的时候很普遍,是因为牵拉的时候,手臂关节脱臼了。   

专家提醒:宝宝手臂要是脱臼了千万别转,也别揉,找专科医生将关节复位,很快就好。但是,如果一直采取这种牵拉的保护方法,造成手臂习惯性脱臼,就会严重影响宝宝肘关节的发育。   

正确保护:妈妈对宝宝学走时的保护和鼓励是最关键的,其实最好的保护是站在宝宝身后,扶住他的掖下随着他走,但这样半蹲着你会很辛苦,所以不妨用一块布围住宝宝的前胸,你从后面提着布来帮他找平衡,这样就省力多了。或者,在宝宝初学步的时候,让他在学步车里练习,车的四面都有保护,他想走想坐都可以,大人不但可以把自己解脱出来专心守着他,而且还不用担心他会摔倒。

扶物行走期

宝宝慢慢找到了走的“感觉”,两条小腿儿开始用力抬高,向前迈步而不是蹭步。   

专家提醒:宝宝能这样走的时候,你可以把学步车撤掉,让宝宝练着扶着床沿或扒着小车走,大人在边上看着别让他摔了就成。   

正确保护:如果你不放心让他扶着东西走,还可以把双手放在他掖下,但要让他独立走,手劲儿慢慢变虚,直到慢慢松手。

独立行走期

宝宝开始下意识地挣脱妈妈保护的手臂,自己独自摇晃着走了。虽然走起来有点深一脚、浅一脚,但你完全不必担心。   

专家提醒:宝宝自己走需要一个心理过程,一开始有玩具逗他,他会很感兴趣,但最怕的就是摔倒。倘若只是没站稳坐在地上,那妈妈一定要鼓励他自己爬起来,这样他就会很勇敢地接着走,而且会很爱走;倘若摔得很严重,甚至受伤,他就会害怕,很长时间不敢走,这是很正常的防御反应,最好是慢慢鼓励他,缓一段时间再走。   

正确保护:宝宝自己走也需要父母的保护,比如父母面对面蹲下,让宝宝在中间来回走,距离要从近到远一点点调整。或者,给他定个距离,像是从床走到沙发,父母最好跟着。一般,宝宝到2岁左右就都会独立行走了,所以妈妈们不要着急,别强迫他走,但如果2岁还走不稳或不会走,就要带他去医院检查了。

当心,幼儿过早学步易近视!

·长期以来,人们普遍认为幼儿走路越早就越健康。

·许多父母盼着孩子能早早学会走路,当孩子刚学会爬行德时候,就开始着急宝宝走路了,让幼儿使用学步车学步,缩短了孩子爬行的时期,却不知道,幼儿过早学步易患近视

·其实,周岁以内的婴幼儿视力发育尚不完全,而爬行可使孩子看清自己能看到的东西,有利于视力的健康发育。

·相反,如果幼儿过早学步的话,因看不清眼前较远的景物,便会努力调整眼睛的屈光度和焦距来注视景物,这样会对孩子娇嫩的眼睛产生一种疲劳损害,多次反复则可损伤视力。

·另外,婴幼儿学步大多在室外,阳光中的紫外线和红外线会直接侵入眼内,导致视网膜损伤,造成孩子视物模糊,视力下降,并产生刺痛、畏光、流泪等症状

·因此,幼儿不宜过早学步。 心急的妈妈,可要注意了,宝宝的成长是急不来的,顺其自然,先让你的宝宝享受爬行的乐趣,让宝宝的手足通过爬行锻炼足够强壮后,再让宝宝开始学习走路哦。

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我来说两句
  • 网友:洪仁堂小儿推拿 2016-10-18 16:46
    让宝宝多走走吧
  • 网友:糊糊Adda 2016-06-16 14:33
    宝宝已经可以比较稳当的走路啦,家里想去的地方几乎都被他走遍了~
  • 网友:麦田团队 2014-11-07 15:20
    我家宝宝一岁一个月了,这两天自己开始独立走路了,看着他一步一步的走,挺开心的
  • 网友:何回 2014-03-14 14:17
    我家宝宝现在能自己走一两米了,不过还走的不是很稳
  • 网友:可可20110819 2012-10-24 20:21
    我家宝宝现在会走了 也走的不叫稳了 步伐也快很多了 很有安全意识的
  • 网友:启启小宝贝 2012-10-10 11:17
    我宝宝已经一岁了 还不会自己走 都要扶着才走
  • 网友:新妈奶 2012-08-29 10:29
    我儿子一岁半个月也会走路了,也怎么需要人逗走路的,自己就走,一开始像上瘾那样,总爱自己走,走得好淡定的,
  • 网友:亮亮滴妈咪 2012-06-16 17:53
    学步一定要注意买好鞋,这里推荐的宝宝学步鞋,没得说:http://www.nupt.org/baobaoxuebu/
  • 网友:亮亮滴妈咪 2012-06-16 17:53
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  • 网友:天使龙宝宝爸爸 2012-06-12 00:11
    宝宝一岁还不会走
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