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遇到育儿问题,来小时光与专家面对面

DHA应该如何补充吖?我家孩子有点挑食,不知道该如何入手

http://www.babytree.com/ask/detail/54016634
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  • 2022-05-14 2022-05-14 13:44
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准妈妈应该在吃鸡蛋、鱼、豆腐等含蛋白质和脂肪食品后吃DHA,这样才能充分吸收。因为在鱼油类中的DHA是以脂肪的形式存在的,吃后在十二脂肠内要靠胆汁的帮助才能被吸收,而吃了含蛋白质和脂肪多的食物后,才会通过胃肠黏膜上的神经反射引起胆汁分泌。所以饭后吃效果会更好。不过孕期不能挑食偏食哦,更不能单靠营养品来补充营养。
  • (本答案由树友推荐选出)  

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