宝宝树孕育周刊预产期

  • 收藏
  • 打印
  • 发送给好友
亲爱的访客,你已经孕1周了

此时你可能还没有什么感觉,但胚芽已经悄悄地在你的子宫里成长了。这对最优秀的精子与卵子结合而成的受精卵不断分裂细胞,移入子宫腔后形成一个实心细胞团,称为桑胚体,这时受精卵就叫胚泡。胚泡与子宫内膜接触并埋于子宫内膜里,称为“着床”,着床一般在受精后6-7天开始,在11-12天内完成。着床后的胚胎慢慢长大,这时大脑的发育已经开始,受精卵不断地分裂,一部分形成大脑,另一部分则形成神经组织。

可能某天早上你试了几根试纸都明显的出现代表中队长的两条线,恭喜你,你当妈妈了!现在,虽然你的身体内在进行着一场变革,但是怀孕征兆会很少或者完全没有被你注意到,大多数妈妈感觉不到任何异常。有些敏感的妈妈可能感受到妊娠反应了,如:疲劳、乳房变软、消化不良等。除了生理上,更大的变化是心理上,你可能会担心孕前做过一些会伤害宝宝的事情,别紧张,一般情况下,如果受精卵不健康,就不会着床了,而胚胎早就流产了。
本周重要事项
1、计算预产期:当发现怀孕后,要记下你最后一次月经的时间。可以通过宝宝树上的预产期工具,算出你宝宝的出生时间。
2、补充叶酸:胎儿的神经系统和循环系统的基础组织最先开始分化,因此这个时期补充叶酸非常重要。
3、高龄孕妇:如果你是高龄孕妇,在得知怀孕后一定要去咨询医生,做个全面的检查,以给你更多专业性建议。
4、孕妈妈要远离烟和酒:过去喜欢饮酒、吸烟的孕妈妈赶紧戒酒吧!孕妈妈饮酒和吸烟对胎儿来说算得上是“一大悲剧”,会严重影响胎儿的脑部发育。
5、感冒:当类似感冒的情形出现时一定别急于吃些感冒药、抗生素等等。可以试着在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,以减轻鼻塞症状。
6、发烧:发烧需要就医的话也要跟医生讲明自己已怀孕或正在计划要宝宝,一些X光的检查要尽可能等到28周后在做。
7、在避孕时怀孕:如果你是在避孕失败的情况下怀孕的,要格外地关注出生缺陷或妊娠问题。大多数情况下,对于胎儿的安全,没有什么可担忧的。
8、购买防辐射服:对于职场孕妈妈来说,防辐射服是必不可少的。目前市场上防辐射服的种类很多,选择一款适合自己的吧!

同龄孕妈贴心交流 量身打造孕育计划

 
好孕学院
本周准爸爸该做些什么?
本周准爸爸该做些什么
当妻子开始怀孕的时候,您便已经升级为准爸爸了。 虽然宝宝是在妻子的子宫里一点点长大,但是准爸爸当然也不能闲着了!在整个孕期,妻子需要你与他分享喜悦与担心,生活、精神上需要你的支持和理解。现在,吸烟的准爸爸一定要把烟戒掉,并且在孕早期的3个月,停止性生活。

   刚刚怀孕,是不是什么护肤品都不敢用,吃东西都很小心翼翼呢?孕妈妈的肌肤,要从怀孕开始就要护理。选择适合孕期的护肤品、营养品,孕妈妈即使变成了大肚婆肌肤也依然会光滑有弹性。更美的是,宝宝树免费赠送哦,快来看看吧!

本周特别关注 -妊娠反应
叶酸是B族维生素的一种,曾被叫做维生素M、维生素BC,由于它最初由菠菜叶中分离出来,所以现在习惯把它称为叶酸。随着现代医学对叶酸的研究逐步深入,它已被证实与胎儿的神经管畸形有着密切的关系。 叶酸补充的最佳时间应该从你准备怀孕前3个月至整个孕早期。 如果你是事先计划好而怀孕的孕妈妈,相信在这之前的三个月,你已经开
始补充叶酸了,这真的太棒了,因为这是叶酸补充的最佳时间。如果你是刚刚才知道怀孕的孕妈妈,也不用担心,从现在起一直到孕3个月,每天坚持服用定量的叶酸也是可以的。 正常量的叶酸补充对孕妈妈来说是必须的,但大剂量的服用叶酸反而会产生毒副作用,如影响锌的吸收而导致锌缺乏,腹中的宝宝发育迟缓、出生时体重偏低等情况;此外,大剂量的摄入叶酸,还会掩盖维生素B12缺乏的症状,从而导致严重的不可逆的神经系统损害。
那么应该如何安全、恰到好处地补叶酸呢? 首先应从最天然的食物补充开始,动物肝、肾、绿叶蔬菜中叶酸的含量都很丰富,你可以让它们经常出现在你的餐桌上。除此以外,每天小剂量的补充0.4mg叶酸片,是一种获得叶酸的最好途径,可以弥补食物中叶酸摄入的不足。
这时叶酸的补充对你来说依然重要。0.4毫克的叶酸片服用要从孕前一直坚持到孕期三个月。因为叶酸的缺乏可能会引起先天性神经器官畸形。孕妈妈切不可大意哟!许多食物中也含有丰富的叶酸。各种绿色蔬菜如菠菜、生菜、芦笋、油菜、西兰花以及动物肝肾、豆类、水果、奶制品等都富含叶酸。在均衡饮食的前提下这些食物要多吃一些。
补充叶酸小食谱—香蕉薯泥补充叶酸小食谱—香蕉薯泥
材料:香蕉、马铃薯、草莓、蜂蜜
方法:
1. 香蕉去皮捣碎,马铃薯洗净去皮,蒸至熟软,出锅压成泥状,放凉备用。
2.将香蕉泥与马铃薯泥混合,摆上草莓,淋上蜂蜜即可。
本周胎教时间
情绪胎教:

孕期孕妈妈的心态也会影响到将来宝宝的性格。也就是说当孕妈妈在孕期时烦躁易怒,将来的宝宝也会是个急性子。如果孕妈妈孕期开心快乐,孩子也会受妈妈的影响,谁不希望自己的宝宝开朗乐观呢? 所以,你现在首要任务就是让心情向快乐出发!

育儿问答微信服务账号开通啦

微信查找公共账号中搜索 宝宝树育儿问答 关注后可通过微信直接提问,10分钟有问必答。
↑返回顶部

现在加入宝宝树,即可免费订阅为您量身定制的《孕育周刊》

您每周都会收到一份适合宝宝周龄的周刊,包含丰富的胎儿发育知识,饮食要点,本周注意事项等。

您的常用邮箱:

宝宝生日或者您的预产期:   年   月   日 

订阅孕育周刊

现在注册即可免费订阅,您每周会收到一份适合宝宝周龄的最新内容。

您的常用邮箱:

宝宝生日或者您的预产期:

 年   月   日  

调查

 

邀你加入官方同城同龄妈妈群

百万妈妈经验分享,1000+专家直播答疑